Point yang dapat saya ambil dalam video ini adalah

• Metode 20/20/20 -> lakukan latihan fisik di 20 menit pertama, lakukan refleksi diri di 20 menit kedua, & belajar di 20 menit terakhir. Lakukan selama 66 hari agar menjadi kebiasaan
• Rahasisa Pencetak Sejarah – Capitalization IQ, seberapa jauh mereka memanfaatkan potensi diri melalui konsistensi dan kegigihan.
• Tight Bubble of Total Focus – Dimana kita bekerja tanpa ada gangguan apapun.
  – Setup rutinitas, no interuption & disctraction, fokus ke 1 hal
  – Rule 90/90/1, gunakan 90 menit pertama selama 90 hari untuk pekerjaan prioritas yang berdampak
  – Rule 60/10, setiap 1 jam bekerja istirahatlah 10 menit, entah stretching atau jalan jalan, agar tidak stress

Terima kasih Maudy Ayunda..